SHREDDY

SHREDDY е единственото приложение, от което се нуждаете, за да постигнете целите си за трансформация, без значение какви са те. Присъединете се към над 250 000+ ШРЕДЕРА, които днес получават РЕАЛНИ резултати.

Намерете ръководство за тренировка, създадено от нашия SHREDDY PT с научно обоснована техника, която е идеална за вас. Независимо дали сте начинаещ или с опит, ако тренирате във фитнес залата или у дома, имате пълен контрол над дневника си с нашия персонализиран календар. Следвайте план за хранене, специално съобразен с вашите цели и диетични нужди, разработен от нашия експертен диетолог и се изпотете сериозно за 30 минути или по-малко с часовете в реално време!

За да бъдете мотивирани, ние ще качваме ново съдържание всеки месец! От рецепти до тренировки, предизвикателства до чисто нови функции, ще го поддържаме свеж и изключителен за приложението SHREDDY.

Присъединете се към екип SHREDDY и ще имате достъп до:

РАБОТНИ РЪКОВОДСТВА ЗА ВСИЧКИ СПОСОБНОСТИ И ЦЕЛИ

SHREDDY е за всеки, независимо дали тепърва започвате своето фитнес пътуване или искате да постигнете още по -голям напредък; имаме упражнения за всички нива и за всички цели. Нашите тренировъчни програми са съобразени с вашите предпочитания и цели. С над 14 ръководства, от които да избирате, има нещо за вашата цел. Ако сте съвсем нови за тренировки, нямате време или искате да продължите своето фитнес пътуване, има ръководство за SHREDDY за вас.

Следването на ръководство за тренировка във фитнеса никога не е било по-лесно с препоръки за техника и видео справки за упражнения, така че винаги да се чувствате подкрепени, функция за проследяване на тежестта и повторенията за всеки набор, осигуряваща прогресивно претоварване за реален напредък и вградена функция за време за почивка.

Нашите домашни тренировки са идеални за тези, които предпочитат да тренират у дома или в по -тиха зона на фитнеса, необходимо е минимално оборудване за тренировките и максималните резултати са гарантирани!

РАБОТНИ РАБОТНИ КЛАСОВЕ, КОИТО НЕ СЕ ПОТНЯВАТ ЗА НИКОГА

Нашите класове в реално време варират от 7-30 минути, за да сме сигурни, че можете да получите убийствена тренировка, където и когато имате нужда. Тези тренировки се нуждаят от малко или никакво оборудване, което ги прави идеални, когато не можете да стигнете до фитнеса и се ръководят от квалифицирани PT с регресии и прогресии, налични за всички упражнения.

Вкусни хранителни планове за всеки тип диета

100 рецепти, формулирани от нашия експертен диетолог, обхващащи всички диетични видове. Ще ви назначим план за хранене, който да ви помогне да постигнете целите си или просто да поддържате здравословен начин на живот в зависимост от вашите цели.

СУПЕР ПОДДЪРЖАЩА ОБЩНОСТ НА ЖЕНИТЕ

Винаги сме били известни с нашата интерактивна и подкрепяща общност в Instagram, а сега можете да я намерите и в приложението! Започнете чатове, опознайте други, направете подкрепящи групи и се присъединете към форумите в приложението за всичко-от тренировки до хранене до общи дискусии.

ВАШЕТО ФИТНЕС ПЪТУВАНЕ НА ЕДНО МЯСТО

Ще имате най -изчерпателния профил, където можете да останете на върха на вашето фитнес пътуване. Качете снимки на напредъка, измервания, напишете дневници и проверете всичките си здравни статистики на едно място!

КОМПЛЕКТ СТАРТИРАНЕ И ПОВТОРЕНИ ПРЕДИ НИКОЙ ДРУГ

Ще имате ранен достъп до всички нови комплекти и добавки за стартиране и попълване, така че можете да вземете всичко необходимо за вашето фитнес пътуване преди всеки друг!

Абонаментът ви ще работи на всичките ви устройства и се подновява автоматично, освен ако не бъде анулиран най -малко 24 часа преди края на абонаментния период. Абонаментите могат да се управляват и автоматичното подновяване да се изключи в настройките на акаунта в iTunes след покупка. След като бъде закупен, няма да бъдат възстановени суми за неизползвана част от срока.

Създавайки акаунт, вие се съгласявате с Общите условия, които можете да намерите на: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions